Uma rotina bem eficaz sem agredir a pele — foco em prevenção de rugas, viço e clareamento suave.

 

🌞 ROTINA DE MANHÃ

1. Limpeza suave
   Gel de limpeza (sem álcool forte).

2. Ácido hialurônico
   Hidrata sem pesar e ajuda no viço.

3. Vitamina C (opcional, mas excelente)
   Ajuda nas manchas e estimula colágeno.

4. Protetor solar FPS 50 (passo mais importante!)
   Todos os dias, mesmo nublado.

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🌙 ROTINA DE NOITE

Noites com retinol (2x por semana no início):

1. Limpeza

2. Retinol (baixa concentração)
   👉 quantidade de um grão de ervilha

3. Hidratante calmante (pode ter ácido hialurônico)

Noites sem retinol:

• Limpeza

• Ácido hialurônico

• Hidratante

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⚠️ Dicas essenciais

• Nada de retinol se estiver grávida ou tentando engravidar

• Se arder ou descamar muito: reduza a frequência

• Nunca usar retinol + ácidos fortes na mesma noite

• Protetor solar SEMPRE no dia seguinte

💡 O que costuma dar melhor resultado para você:

• Retinol → linhas finas + prevenção do envelhecimento

• Vitamina C + protetor → manchas

• Ácido hialurônico → hidratação e viço sem oleosidade